É a prática de manter a boca, dentes e gengivas limpos e saudáveis para, assim, prevenir e evitar problemas na boca tais como cáries, a periodontite, a gengivite e ainda ajudar a combater a halitose (mau hálito). Uma boa higiene oral mantém o seu sorriso bonito e o seu hálito puro.

Uma boa higiene oral é um factor determinante na prevenção e na formação da indesejada placa bacteriana, que é uma película pegajosa de açucares e bactérias, que se forma sobre as superfícies duras dos dentes. Pode levar a mais problemas de saúde bucal, como o tártaro, as cáries, a gengivite, a periodontite ou doença periodontal.

Uma boa higiene bucal permite que você consiga desempenhar as funções alimentares na sua plenitude, bem como preservar a sua fala, uma vez que os seus dentes duram mais tempo. Evita assim situações embaraçosas como o mau hálito ou um sorriso desagradável.